お友達やご家族と楽しめるオリジナルのレシピをご紹介します。MCTオイルやMCTパウダーを使って調理するときのコツをつかんでいただけたら嬉しいです。
ツナと水菜のレモンパスタ
MCT 4.6g
彩り野菜のオープンオムレツ
MCT 6g
水切りヨーグルトのレアチーズ風
豚肉のはちみつしょうが焼き
きのことオレンジのチキン照焼き
MCT 6.9g
鶏のお豆腐団子とかぼちゃのほうとう風うどん
ズッキーニとトマトのレンジマリネ
MCT 2.3g
甘酒ヨーグルトのバナナスムージー
いちごとトマトの豆花
サロン’s キッチン
バランス日記